CrossFit Neumünster

Become the best version of yourself.

Start now!

Neueröffnung 

02. Nov. 2019 

ab 14 Uhr

Was ist CrossFit?

Nur wenige wissen, dass CrossFit eine eigene Sportart und gleichzeitig ein Trainingssystem ist. Es werden täglich variierend funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Ausdauer- und Krafttraining durchgeführt. 
Zielsetzung ist eine allumfassende allgemeine Fitness zu erlangen. 

Ob Anfänger, ambitionierter Sportler, ob jung oder alt. Jeder trainiert auf seinem persönlichen Level in Kleingruppen bis maximal 12 Teilnehmer. 
 Durch CrossFit wirst Du leistungsfähiger und körperlich fitter, als Du jemals gewesen bist. - Du kannst jederzeit starten! Melde Dich am besten gleich an.



NO EXCUSES!!!!


Headcoach und Boxowner


Nadja Andrees
Mehrjährige Erfahrung als CrossFit Trainerin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder als Gründerin und 
-inhaberin einer Box in Schleswig-Holstein. CrossFit Trainerin, CrossFit Kids Trainerin, CrossFit Judge 2019. 

Diverse Fortbildungen: Hybrid Athletics Strongman Certification, Kettlebell Training, Scaling, Lesson Planing, Kinstretch, Functionell Fitness, Mental Training.

Sportlicher Background: Funktionelles Training, Fitness Training, Freihanteltraining, Joggen, Trail- und Obstacleracing, Thai Boxen, CrossFit, erfolgreiche Teilnahme an diverse Wettkämpfen, Stadtläufen, Hindernisläufen und Bootcamps.